Enjoy Every Day
ふたを開けると
そう書いてある
2ドルで買った紅茶の小箱
まもなく日本時間午前二時
満月🌕
比べているうちは
じぶんはしあわせと思えない
このままじゃだめだなじぶん…
なぁんてね
自分を低く見る作業をするのは簡単
すごくかんたんにその作業に入るのが人間
もともとそう思うように脳ができているなら
自分の脳は自分でコントロールしたい
直感で
自分に由（よし）！と言い聞かせて
【自分が合っていようがいまいがこれでいい！と自分に「よし！」って言ってあげること。すると、文字通り「自由」になる この考え方が気に入っている 自由には責任がある】
自由になる感覚
わたしはいつもそう思う
自分のまんまがいい状態なんだと自分に教えてあげたらいいと思うんだ
だから
このままでいいんだじぶん
どんくさい自分
上手くいかない自分
怠け心のある自分
本当に比べる対象がないと
じぶんはしあわせだらけになる
「じぶんのしあわせの源は何か」がごろんと変わる
それは
もうじぶんにあるものを見つけること
かんたん♪
例えば
どんな構造になっているのかちょっと分解したことないから不明だけども
シャワーからお湯が出て身体にじんわり浸透する温かさ
さっぱり感
これ
わたしの感じるしあわせ
サイコーじゃないか
例えばその2
えくぼ
笑っちゃう細胞がうずくから
勝手に気分のまま笑顔や不愉快違和感顔が表面に出てくる
笑っちゃうときの笑顔は他人に褒めてもらうことが多い
そして有り難くいただく人からの言葉には
「ありがとう」
そう返事をするチャンスがある
これを読んだ人にとってはどうでもいいことかもしれない
それとも
もうとっくにみなさんは感じていることだとしたら
次は
じぶんでそれをしあわせと考えているかどうか
わたしのしあわせと自分のしあわせとは違うんだなと思ってもらえるかどうか
違うことで人間関係にひびが入ることを心配する必要ない
違うと知ると面白いというだけのこと
価値観違う！と離れた人は
人との比較に幸せを得るところでとどまっている
悪いことじゃない
優劣は存在しない
しっかりと自分を感じる作業は
ぼっとしてのんびりと♪
『絶対のしあわせ』
そこにあなたが望む自己肯定感の源があると思うんだ
Zの字を描いた雲が目に飛び込んできた⛅
懐かしくわたしを思い出してくれてありがとう🎶
大木の幹
季節でころころ移り変わる葉っぱより
どしんとしている自分軸の幹
もう根づいている
それと
新しい根も
by citron