遠くに見えるはライオン・キング
いつも通りに見据えてる
「いつも通りに♪」
軽やかに大切にしている
振り幅の広い日々の生活軸です。
母とわたしの合言葉
判っているからこその…です。
☕2500字越えの長文、またお時間あるときにでも☕
なぜなら、日々行動していて、街を歩いていて思うのですが、いつも通りに毎日を送ることはそもそも有り難いからなんです。
毎日ボタンを押す信号が頭上でグラグラしていて、まるで竹。この風の強い国で葉っぱのように落ちてくるかもしれないよ～。落ちてこない場所はこの辺りかな？推測したりして。
バスが時間通りに来るなんてありがた過ぎる。来なかったら、別のバスでもいっか。歩いてもいいかな。
中華街のお店の人が急に店先に水を撒いて、ざぶんとかぶるかもしれない💦店寄りを歩いておこっ。
無意識にも、心がけてあれこれと策を練っているんです。
それでも、いつも通りにできないとき、心がぐらついたり、パニックになったり？自分を責めたり、そうなる自分はあまりありません。
結構、不意に訪れる想定外のちょっとした出来事、面白がっちゃう性質があります。
いつも通りになんてなかなか押し通せないことは、よく判っているというのもあります。
日々、諸行無常（すべてのことにいつも通りは無い）。
そんなことだらけだから。
そんなことが起こったら、このブログでみなさんにお話できるから♪
【自己啓発系「日常の習慣化」の勧めとわたしの「いつも通りに♪」はちょいと違う】
日常を習慣化することは社会を生きていくためのノウハウ【know how:方法】だった
なるほど。
ラジオを聞いていて、自己啓発系の情報のなかでは「日常を習慣化しましょう」という提案がされているという話の中で、それは☝こういうことだと言語化されて納得しました。
ありがとうございます♪ 「自己啓発」情報は、わたしにとってはちょいと縛りが多くて、水の苦手なわたしが波に飲まれてアップアップしてしまう感じに似ているところがあるので、あまり取り入れる機会がありませんでした。
「日常の習慣化」は人並み外れないように社会生活を作っていくために、これまでの社会では重要な事だったんだなと気づきます。
だから、無理もあって、苦しむ人もいて、ちゃんとしないと💦と自分に厳しくして、そこだけでも「いい人、出来る人、だらしない人、、」いろんなジャッジがくっついてしまう社会ができたのかなと感じています。
本来の人間の姿は、ダラダラ、ぼーっとするときもあること。
今ならすごく分かります。
そして、実感しています。
空を1分以上もぼーっと眺めていられるなんてねぇ。
おなかいっぱい、はい、ゴロンとすぐに横になれるなんてねぇ。
世の中を、自分なりに時間を生み出すことができる日常に創りかえることができたら、きちきちと決められてしまう習慣はもっと緩まるのかな。
ご飯を食べる時間が3食ちゃんと決まっていること ←実は不自然
20代初め、「ブランチ：Breakfast&Lunch 朝ごはんと昼ご飯を合わせた時間帯に食べる食事」という習慣が海外にあると知って、その時間の過ごし方、何を食べているのか、どう過ごして、どんな気分なのか、映画やドラマを見漁って、見つけて、結論、妙に人間の旨みを感じた記憶があります。日本もかつては二食の暮らしだったと聞いたことがあります。
はい、かつては駆け込み朝ごはん。🚗で🍌時代も…。
わたしは本当はゆっくりたっぷり食べたい派。
朝ごはん大好きです。
はい、昼ごはん食べないと体が持たないよ。
食べたら眠くなるから、本当はお昼寝必須派。
スペイン語学習時代、スペインのシエスタ（ゆっくりと昼食を取った後の長めの昼休み）を知って感動。
昼ごはん、お昼寝（自由時間）はセットの習慣がいいな♪
根拠なくそう願っています。
はい、夜ごはん。栄養を考えて色とりどり並べることが良いお母さん。
母も頑張ってくれていたけど、「実は苦手～」と話してくれたことにほっとしたりして。
だから余計に、今思い出しても有り難いなぁと。
質素と言えども美味しい記憶がよみがえります。
わたしにも習慣でしかなかった無意識領域。
だいぶ緩めています。
だいぶ負担に感じなくなっていて、自由を感じます。
【過去の赤裸々：時々どろんと噴き出しますのでご用心「変わらぬ時間・習慣作り」】
わたし自身が、社会の中で迷惑かけずにきちんと人並みな人間になる学校教育を受ける時期を終えて、教育現場に就労した時、『習慣作り』に大きく作用する時間について、変わっていないんだなと思うことがありました。さすがに現在は変わっているだろうなと思いますので、あの頃の話です。
先生は生徒の登校前出勤、
月曜集会、
登校時間、
時間割通り、
特別時間割、
部活動強調週間特別時間割…、
腹ペコの極みを超えた頃に訪れる給食時間、
10分前後しかない食べるための制限時間、
部活へダッシュ、
部活次第の下校時間延長、朝部活、夜部活、
土日の部活し放題、
授業計画の詳細な時間配分、
無制限の就業時間、
見えない業務にあたる隙間時間、
2010年頃から始まった「20時になったら消灯強制帰宅時間」で出来上がった家庭での深夜帯業務時間、
見事なまでの緩さと厳守のアンバランスな『いつも通り』。
生徒のための時間作りは？教師の専門分野を深める時間はどこにあるのかな？と思っていました。
規則正しく きちんとする
誰かの意見を聞いて動く
トイレの許可
・・・
止まらない習慣の不思議
自分で考えて行動することが抑えられている習慣です。
【諸行無常だから余計に】
したいことにフォーカス
好きなことに真剣に向き合う
真剣に面白がる
自分から行動しなければ得られない感動&失敗体験
これは、いつできる？
同じことに安心するのがわたしたち人間です。
だから、「いつも通りに♪」が合言葉。
遠く暮らすからこそ、お互いの安心を願います。
そして今を楽しんでいると伝えたいからこそ、同じことをし続ける不安感や停滞する自分を感じます。
諸行無常。
常に違うことを試みようとする自分が湧いてきて、畏れない気持ちがどこかあります。
常に、
違う方法は他にないかな♪
じゃぁ、こうしてみよう♪
そんな風にデコボコいびつに。
だから
「いつも通りに♪」
習慣化はいいこと？🐱安心は大事よね🐱
なるほど、ネリーさん。
人がまんまるなネリーさんをどう見ているか
より
ネリーさん自身がどうまんまるくありたいか
そんな振り幅の広い日々の生活軸
みなさん、今日もいつも通りに♪最後までありがとう。
by citron